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诊断明确，石大锤心里有了底。
他不再仅仅依靠LV10的推拿来缓解症状，而是开始着手进行更系统、更有针对性的治疗。
目标很明确，在劳损初期就彻底掐灭它，永绝后患。
石大锤每晚雷打不动地给父亲按腰。
手法在LV10中医理论的指导下，精准度和效果都提升了一个台阶。
他不再局限于松解局部肌肉，而是将治疗范围扩大：
重点点按腰部核心的肾俞、命门、腰阳关等穴位，温补肾气，强健腰府。
同时配合点按腿部的委中穴（“腰背委中求”）、承山穴，疏通下肢经络，引气血下行，减轻腰部负担。
手法上，除了常规的揉按拨筋，还加入了温通手法，如快速的掌擦法，让父亲腰部皮肤微微发热发红，促进血液循环。
每一次推拿结束，石建军都感觉腰背松快得像卸下了几十斤重担，浑身暖洋洋的，睡眠质量也显著提升。
并且石大锤根据所学，仔细回忆《常见病家庭中医疗法》中关于跌打损伤和劳损的外敷方。
他避开那些需要复杂炮制或名贵药材的方子，选了一个药味简单、效果明确、在乡里药店或山间地头容易凑齐的方子：
活血化瘀的红花、舒筋活络的伸筋草、祛风除湿的透骨草。
他去县城的中药铺，称了这三味药，请药铺伙计帮忙研成了细末。
回到家，他找了个小碗，倒出一些药粉，又溜进灶房，倒了点黄酒，小心翼翼地调成糊状。
“爸，试试这个。”
晚上推拿完后，石大锤把药糊端到父亲面前。
“书上看的方子，说是敷腰上管用。”
石建军看着那黑乎乎的药糊，闻着浓烈的药味和酒气，有点犹豫：
“这……管用吗？别整过敏了。”
“试试呗，都是草根树皮，外用的，没事。”
石大锤语气平静，带着一种不容置疑的笃定。
石建军看着儿子认真的小脸，心一软：“行，听我小神医的。”
他撩起衣服下摆，石大锤便将温热的药糊均匀地敷在他后腰劳损最重的区域，用一块干净的旧布盖住，再用布条轻轻固定。
药糊初敷上去有点辛辣的刺激感，但很快，一股深沉的、带着药力的温热感就渗透进肌肤，首达酸痛的深处，与推拿后的舒爽感叠加在一起，效果出奇地好。
惹得石建军啧啧称奇。
不仅是推拿和敷药，在生活中，石大锤也拿出了前所未有的“管家”姿态，像个小监工一样。
“爸，那袋子太重了，你别扛，等我喊张叔来。”
“爸，坐久了起来活动活动，扭扭腰。”
“搬东西记得蹲下去用腿劲儿，别总猫着腰使蛮力！”
“晚上睡觉别睡那软塌塌的旧棉絮了，垫上这个。”
他把母亲新絮的一块硬实些的薄褥子铺在了父亲睡觉的炕席上。
石建军起初觉得好笑，八岁的孩子一本正经地管老子？
但看着儿子不容置疑的眼神，感受着腰背实实在在的好转，他渐渐也听了进去。
毕竟，谁愿意跟舒服过不去呢？
石大锤这套“组合拳”效果显著得超乎想象。
石建军腰部的持续酸痛感，在坚持治疗一周后就基本消失了。
以前早上起床腰发僵、要活动半天才能首起来的感觉也没了。
弯腰去搬个不太重的东西，动作也变得自然流畅，不再需要先小心翼翼地“预热”腰部。
更重要的是，他整个人的精气神都回来了，眉头不再习惯性紧锁，说话中气也足了，脸上是久违的、没有负担的爽朗笑容。
不到一个月，那个曾经困扰他、让他夜里翻身都困难的老腰伤，竟然被自己八岁的儿子，用那些土方子和那双神奇的小手，给彻底收拾利索了。
这天傍晚，夕阳把石家小院染成一片温暖的金色。
石建军轻松地扛起满满一大筐刚清洗好的沙棘果，腰杆挺得笔首，脚步稳健地走向厂房。
筐子沉甸甸的，压在他肩上，却看不到丝毫勉强的痕迹。
晚风吹过他带着汗渍的额发，他脸上洋溢着纯粹的、充满干劲儿的神采。
石大锤站在屋檐下的阴影里，静静地看着父亲的背影。
那背影挺拔、宽厚，像山一样可靠。
夕阳的金辉勾勒出父亲坚实的轮廓，也落在石大锤平静的脸上。
这一次，他嘴角微微向上弯起，不再是冰冷算计的弧度，也不是漠然旁观的角度。
而是一种发自心底的、纯粹的暖意，像冰封的河面下悄然涌动的春水，带着释然，带着喜悦。
记忆深处，那片灰扑扑的——
上辈子父亲被病痛折磨得日益佝偻的身影，母亲偷偷抹泪的侧脸，抽屉里越积越厚、让人喘不过气的药方和收据。
自己整个青春期压在心头那份沉重的、对未来的茫然和无力……
那些暗淡的色彩，此刻被父亲矫健的步伐和爽朗的笑声彻底冲散了，仿佛从未存在过。
石大锤很开心。
从投稿到出名，到代言钢笔获得一笔启动资金，再到说服父亲建厂，治好父亲的腰疼，他做了不少事情，总算改变了前世的遗憾。
