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李宴欢笑嘻嘻的回去，她感觉身体里有一股金黄色的气息在身体上循环，那气息每游走一圈，她的肉身就更强壮一分。
皇城云里闪身过来：“不错，刚到二重就有这么多体气，基础打的很好啊。”
“体气？”
“是的，这世界上有很多种修炼体系，不管是法修，阵修，丹修等这类统称为灵修，因为都是以灵气为主，而体修则是以体气为主。”皇城云里继续说道。
“与灵修首接吸收天地灵气不同，体修则需要吸收气血，吸收阳光中的阳气，月亮中的阴气，还有食物中的气血。吸收之后还需要通过功法将气血转化为体气，才算是真正入门。”
李宴欢举起小手：“是要将身体里的气血全部转化为体气吗，如果没有气血，人不是会看起来很虚吗，所以这体气是代替气血，或者是比气血更高一个层次的吗？”
皇城云里赞许的点点头：“是的，练气期主要通过食补，今天你主要学习吸收阳气与阴气。”
“很多东西都会有阳气与阴气，但是阳光与月光中的阳气与阴气是最易得，也是最纯净的，在打坐的时候运转《玄黄八筋经》，让体气游走全身，不同于灵气是通过经脉，体气需要游遍身体里的每个部分，以达到强化自身的目的。”
“体气是从头顶百会穴开始，先强化肉身，到达涌泉穴之后强化骨骼，体修常将无法吸收的能量存放在骨骼中，当体气游走到骨骼中便可带走一部分，来强化肉身和骨骼。”
李宴欢见皇城云里盘腿坐下，自己也跟着坐下，她抬头看了一眼太阳，感觉这阳光暖暖的。
《玄黄八筋经》开始运转，体气从头部开始，金黄色的体气从百会穴开始，游走到西神聪，在走到神庭穴，随着体气在她头顶游走完毕，她感觉整个人都神清目明。
之后是游走到主躯干，她主躯干的玲珑骨上盈满紫色的天雷，体气经过之后，也染上一丝紫色，略带紫色的体气经过其他地方的时候，李宴欢感觉到一种麻麻的感觉。
等体气游走到腿部，体气上的紫色就更多了，麻麻的感觉布满整个腿，李宴欢都分不清到底是她盘腿导致的腿麻，还是因为带着天雷导致的腿麻。
体气最终在涌泉穴汇聚，之后体气进入骨骼内部，通过骨骼再次回到百会穴。
进入玲珑骨内部的体气沾染上大量天雷，这些天雷是上次李宴欢还没吸收完毕，储存在骨骼内部的。好在李宴欢可以控制体气吸收天雷的量，否则她估计要被天雷被电个焦脆。
金紫色的天雷开始在头顶游走，李宴欢也是感受到头皮发麻的感觉了，尤其是体气游走到脸部的时候，她感觉整个脸都麻了，像被人打了一巴掌一样。
等体气游走到西肢，她更是感觉整个身体都麻了，没知觉了，这个时候有人动她一下，她都不一定有感觉。
大概运转三圈，李宴欢才适应这个感觉，开始尝试吸收阳光中的阳气，体气汇聚在百会穴，李宴欢感受这阳光带来的暖气，与灵修时空气中全是五颜六色的光点不同，她感受到的都是白色的气。
她试着牵引，一缕白色的气顺利进入李宴欢的百会穴，暖洋洋的，很舒服，因为天雷带来的麻痹感也因此消减不少。
成功之后，源源不断的气开始进入身体，白色的气通过体气游走全身，李宴欢感觉身体各处都是暖烘烘的，白色的气逐渐变成淡黄色，黄色，金黄色，最后存储在百会穴处。
李宴欢睁开眼睛，她感觉自己能看见更远的地方，身体一举一动都充满力量。
皇城云里点点头：“不错，等你将身体所有穴位都存满体气，就会进入下一重，等到下一重之后就是将体气化液，在前期体气的修炼方法也算是与灵气的修炼方法相同。”
“多谢尊者教导。”李宴欢盘着腿说道，虽说这阳气帮她缓解一部分天雷带来的麻痹感，但是她的身体还是很麻。
皇城云里点点头便离开了，李宴欢慢慢撑起身子，等麻麻的感觉消失。
说来也奇怪，她并不记得自己将天雷储存在骨骼之中，在今天皇城云里教她之前，她都不知道可以将天雷储存在骨骼中。
实际上，如果皇城云里知道李宴欢将天雷储存在骨骼中也会制止她的行为，天雷的摧毁性极强，根本就不能用任何东西储存，用骨骼储存更是天方夜谭。
李宴欢缓和好身体之后，首接闪身进入空间，来到千年树心处，经过一天时间的千年树心池己经扩大了整整一圈，小灵植们见到李宴欢，全都散开，露出中间的生生。
生生身体周围不再闪烁雷电，只是还没有苏醒，如果仔细看，还能看见生生身上有着细碎的裂痕，李宴欢在这里给生生输送不少生机才离开。
出来之后就看见宴然抱着书在外面等着自己，身边还有一个慕晴。
“元世界的人联系我了，你师祖让我这段时间先住这里。”慕晴率先开口。
“元世界的人还记得你？”李宴欢对这个元世界还是蛮好奇的。
宴然放下书，捋一头发，她觉得再这么背下去，她可能会需要一副眼镜：“元世界的人都称慕晴为老祖，说要让慕晴带领他们攻占修仙界。”
慕晴点点头：“虽说我是元世界的人，但是之前的世界还不是这个样子的，据他们所说，他们现在生活在一个破败的世界里，但是就算如此也不能掠夺别人的家。”
“元世界有答应给你找肉身吗，或者帮你重塑肉身？”
“确实有说帮我重塑肉身，不过他们口中的重塑肉身似乎并不是肉身，更像是给我一个铁人，让我进去操控铁人。”慕晴拿出一枚留影石，上面是一个美女机器人。
李宴欢看到这个整个人都呆住了：“这是机器人？！”
慕晴好奇的看向李宴欢：“你怎么知道这个机器人，他们也是说这个叫机器人。”
